《谁动了我的奶酪？》，作者：斯宾塞·约翰逊
一. 《谁动了我的奶酪？》经典语录：
1.变化总是在发生：他们只是不断地拿走你的奶酪。
这句话提醒我们，生活中变化是常态，我们需要接受并适应这种变化。
2.随时做好奶酪被拿走的准备。
强调了对变化的预见性，鼓励我们提前做好准备以应对未知的挑战。
3.经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
比喻我们要时刻关注自己所拥有的事物，以便及时发现并应对潜在的问题。
4.越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。
鼓励我们勇于放弃旧有的观念和习惯，以更快地迎接新的机遇和挑战。
5.随着奶酪的变化而变化，并享受变化。
主张我们应该以积极的心态面对变化，享受变化带来的新体验和新机遇。
6.做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。
强调了对快速变化的适应能力，以及享受变化带来的乐趣和成长。
7.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。
指出恐惧是阻碍我们改变和进步的重要因素，只有克服恐惧，我们才能获得真正的自由和成长。
8.在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。
鼓励我们保持积极乐观的心态，通过想象未来的美好来激励自己不断前进。
9.朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
强调了勇于探索新领域、尝试新事物的重要性，只有不断前行，我们才能发现新的机遇和价值。
10.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
提醒我们要敏锐地察觉生活中的细微变化，以便为即将到来的更大变化做好充分准备。
二.《谁动了我的奶酪？》讲了什么？
《谁动了我的奶酪？》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事，首次出版于1998年。书中主要讲述了四个角色——两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”在迷宫中寻找奶酪的故事。他们发现了一个储量丰富的奶酪仓库，并在此构筑起自己的幸福生活。然而，有一天奶酪突然不见了，面对这一突如其来的变化，四个角色展现出了不同的态度和行为。嗅嗅和匆匆迅速适应变化，开始寻找新的奶酪；而哼哼和唧唧则犹豫不决、烦恼丛生，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。最终，唧唧冲破了思想的束缚，重新进入迷宫并找到了更多更好的奶酪，而哼哼则仍在郁郁寡欢。
这个故事以奶酪为比喻，探讨了人们在面对生活中的变化时应有的态度和应对策略。它告诉我们，只有勇于接受变化、积极适应变化并不断探索新的机遇和挑战，我们才能在生活中取得真正的成功和幸福。
三.《谁动了我的奶酪？》读后感
《谁动了我的奶酪？》是一本充满智慧和启示的寓言故事书。通过阅读这本书，我深刻体会到了变化在生活中的重要性和不可避免性。奶酪的消失象征着生活中突如其来的变化和挑战，而四个角色的不同反应则展示了人们在面对变化时的多种态度和应对策略。
书中嗅嗅和匆匆的迅速适应和积极行动让我深受启发。他们不畏艰难、勇于探索的精神让我明白，只有敢于面对变化并积极采取行动的人才能在生活中不断前行并取得成功。相反，哼哼的固步自封和怨天尤人则让我反思自己在面对困难时的态度和行为。我是否也曾经因为害怕改变而拒绝接受现实？我是否也曾因为沉溺于过去的成功而忽视了未来的挑战？
唧唧的转变则让我看到了希望和力量。他通过自我反思和勇敢尝试最终找到了新的奶酪并重新获得了幸福。这让我相信，无论我们面临多大的困难和挑战只要我们勇于改变、积极适应并不断探索新的机遇就一定能够找到属于自己的“奶酪”。
总的来说，《谁动了我的奶酪？》是一本值得一读再读的好书。它教会了我们如何以积极的心态面对生活中的变化和挑战并激励我们在不断变化的世界中不断前行、追求更美好的生活。