《人体简史》，作者：比尔·布莱森
一. 《人体简史》经典语录：
1.“你的身体是如此珍贵，它是生命的奇迹。”
2.“要制造出一个你，总共需要7000亿亿亿个原子。”
3.“你的每一个细胞中包含着一米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。”
4.“生活在你身上的微生物，很大程度上取决于你使用的肥皂或洗涤剂。”
5.“你的大脑80%都是水，你的大脑就是你，其他一切都只是管道和支架。”
6.“如果你身体虚弱，心灵就不会强壮。”
7.“运动能带来非同寻常的益处，经常散步可将心脏病发作或中风的风险降低31%。”
8.“你呼出的氧分子将永垂不朽，在一天的呼吸里，你很可能会吸入至少一个所有曾在这世上走过一遭的人都呼吸过的氧分子。”
9.“癌症是进化的代价，因为没有细胞的变异，我们就永远不会得癌症。”
10.“认知自己，是一个长期而又艰巨的过程。”
二.《人体简史》的主要内容可以概括为以下几个方面：
生命的起源与进化：书中从30亿年前的单细胞生物讲起，介绍了人体基因的起源和进化过程，以及这些基因如何塑造了今天的我们。
身体的各个部分与功能：详细描述了人体的各个器官和系统，包括皮肤、大脑、心脏、血液、骨骼、肌肉、肺、呼吸、食物消化、肠胃、睡眠等，以及它们各自的功能和作用。
微生物与免疫系统：探讨了生活在我们体表和体内的微生物群落，以及免疫系统如何保护我们免受疾病的侵害。
健康与生活方式：讨论了饮食、运动、睡眠等生活习惯对健康的影响，以及如何通过科学的生活方式来延长寿命和提高生活质量。
疾病与医疗：介绍了各种常见疾病和癌症的成因、预防和治疗方法，同时批评了过度医疗的现象，强调了以病人为中心的价值医疗。
衰老与死亡：探讨了人类衰老的过程和原因，以及如何通过科学的生活方式来延缓衰老和选择死亡方式。
读后感方面，阅读《人体简史》是一次重新认识自己的美妙过程。通过这本书，我们可以更加深入地了解自己的身体结构和功能，体会到医学进步的艰难历程。同时，书中风趣幽默的语言和生动有趣的例子也让原本枯燥无味的科学知识变得易于接受和理解。读完这本书后，我们可能会对自己的身体有一种全新的认识和敬畏之情，同时也会更加珍惜和爱护自己的身体。