《另一种选择》谢丽尔·桑德伯格-读后感,经典语录,读书笔记

《另一种选择》,作者:谢丽尔·桑德伯格

一. 《另一种选择》经典语录:

1.“如果必须坠落,就让我坠落,我会成为的那个人一定会接住我。”

2.“既然没有A选项了,那么让我们尽可能善用B选项吧。”

3.“当生活给你当头一棒,堕入悲伤之海,你能做的就是奋力游向水面,大口呼吸。”

4.“如果心无恐惧,你会做什么?”

5.“我设想了所有可能的反驳之后,发现最好的回应就是无视它们,好好工作。”

6.“领导力,是指让别人因为你的在场而变得更好,并确保这种影响在你不在场的情况下仍能持续。”

7.“社会财富从来不是被分配的,而是需要人们去主动获取。”

8.“不求完美,只求完成。”

9.“我希望你们找到人生中真正的意义、满足和激情。”

10.“幸福就是你在无数平凡日子里拥有的小快乐。”

二.《另一种选择》讲了什么?

《另一种选择》是Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格(Sheryl Sandberg)在经历个人悲剧后,结合心理学研究和个人经历撰写的一本心理疗伤辅导书。2015年,桑德伯格的丈夫戴夫在墨西哥度假时突发心脏病去世,这一事件给桑德伯格带来了巨大的打击。在朋友和家人的帮助下,她逐渐走出了悲伤,并开始思考如何在逆境中寻找力量,重新拥抱生活。

书中,桑德伯格详细讲述了自己如何面对失去丈夫的痛苦,以及她是如何通过自我同情、寻求支持、重新设定生活目标等方式来重建自己的生活。她提出了“复原力”的概念,即面对逆境时从悲伤中恢复并重新找回自信的能力。桑德伯格认为,复原力并非天生,而是可以通过后天培养和提升的。

此外,书中还探讨了女性在职场中的地位和挑战,以及如何在家庭和事业之间找到平衡。桑德伯格鼓励女性要勇敢追求自己的梦想,不要害怕失败和挫折,因为每一次的经历都是成长的机会。

三.《另一种选择》读后感

读完《另一种选择》,我深受感动和启发。这本书不仅是一部关于个人成长和逆境重生的励志之作,更是一部关于爱、勇气和希望的温暖篇章。

首先,我被桑德伯格面对逆境时的坚韧和勇气所打动。在失去丈夫的巨大打击下,她没有选择逃避或沉沦,而是勇敢地面对现实,积极寻求改变。这种精神让我深感敬佩,也让我意识到在面对困难和挑战时,我们应该保持积极的心态和行动。

其次,书中关于复原力的探讨让我受益匪浅。桑德伯格通过自身的经历告诉我们,复原力并非天生,而是可以通过后天培养和提升的。她提出了一些实用的方法,如自我同情、寻求支持、重新设定生活目标等,这些方法不仅适用于个人逆境中的恢复,也适用于我们日常生活中的挑战和困难。

此外,书中还涉及了女性在职场中的地位和挑战,以及如何在家庭和事业之间找到平衡。桑德伯格鼓励女性要勇敢追求自己的梦想,不要害怕失败和挫折。这让我深刻认识到,作为女性,我们应该有自己的追求和目标,同时也要学会在家庭和事业之间找到平衡,实现自我价值的最大化。

总之,《另一种选择》是一本值得一读的好书。它不仅让我感受到了桑德伯格的坚韧和勇气,也让我学到了如何在逆境中寻找力量、重建生活的方法。我相信这本书会对每一个正在经历困难或挑战的人产生积极的影响,帮助他们重新找回自信和勇气,迎接更加美好的未来。

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