《被讨厌的勇气》，作者：岸见一郎 / 古贺史健
一. 《被讨厌的勇气》经典语录：
- 毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
- 困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。
- 所谓的自由，就是被别人讨厌。
- 不是缺乏能力，而是缺乏“勇气”。一切都是“勇气”的问题。
- 人的烦恼皆源于人际关系。
- 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
- 不完美也没有什么不好，这样才有人味，也是可爱之处。
- 健全的自卑感不是与别人比较，而是与“理想的自己”比较。
- 我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
- 人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
二.《被讨厌的勇气》内容概述：
《被讨厌的勇气》主要讲述了如何在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中，用自己的双手去获得真正的幸福。书中以哲人与青年的对话形式，通过12个工具箱，作者帮助读者提升自我认知、发展人际关系、驱动自我进化，从而更好地应对人生的各种烦恼。它强调了自我接纳和自我改变的重要性，鼓励人们勇于面对自己的不足，摆脱人际关系的束缚，追求真正的自由和幸福。
三.《被讨厌的勇气》读后感：
《被讨厌的勇气》让我重新审视了自己的人生和人际关系。在现代社会中，我们常常为了迎合他人而失去自我，害怕被他人讨厌，追求他人的认可。然而，这本书让我明白，真正的自由和幸福是源于内心的坚定和勇气，而不是外界的评价和认可。通过书中的哲人与青年的对话，我逐渐认识到自己的内心恐惧和束缚，开始学会接纳自己的不完美，勇敢地面对生活的挑战。这本书不仅给了我很多启发，也让我更加坚定地走在追求自由和幸福的道路上。我相信，只有勇于面对自己的不足，才能真正成长和进步。