《像哲学家一样生活》，作者：威廉•欧文
一. 《像哲学家一样生活》经典语录：
- “一个很好地发挥了人的功用的人，就是既理性又社会化的。”
- “恶习是传染的，它们迅速、不知不觉地从携带者身上传播到那些与他们交往的人身上。”
- “人人都会犯错，自己也不例外。我们还能通过抑制我们对别人的想法，减少别人对我们生活的消极影响。”
- “如果我们记住没有粗鲁的人这个世界就不能存在，那么我们和他们打交道就会容易得多。”
- “把自己放在宇宙中，你现在的烦恼很微不足道。”
- “知道事物的本质，才能更好的珍惜。”
- “自身的想法决定侮辱的伤害程度。”
- “愤怒是对宝贵时间的浪费。”
- “学会换位思考，可以克服我们愤怒。”
- “获得幸福最容易的方式，就是学会如何想要我们已经拥有的事物。”
二.《像哲学家一样生活》讲了什么？
《像哲学家一样生活》是美国哲学家威廉•欧文教授所著的一本关于如何运用斯多葛主义哲学来指导日常生活的书籍。全书共分为四个部分，详细阐述了斯多葛哲学的核心观点和实践技巧，旨在帮助读者减少焦虑，提升生活的幸福感。
在第一部分，作者介绍了斯多葛主义的兴起、起源以及心理技巧，为读者提供了斯多葛哲学的基本框架。第二部分则深入探讨了斯多葛主义对现代生活的忠告，包括如何对待金钱、名誉、社会关系以及人际关系等。第三部分进一步阐述了斯多葛主义在应对侮辱、悲伤、愤怒等负面情绪时的策略和方法。最后一部分，作者则讨论了斯多葛主义在现代生活中的实践应用，以及它如何帮助人们获得内心的平静和安宁。
书中，威廉•欧文教授不仅深入剖析了斯多葛哲学的核心观念，还提供了许多实用的生活技巧和策略。例如，他建议读者通过消极想象来克服贪得无厌的心态，通过控制三分法来区分可控与不可控的事物，从而减少无谓的烦恼。此外，他还强调了自我反思和理性思考的重要性，鼓励读者在面对困难和挑战时保持冷静和乐观。
三.《像哲学家一样生活》读后感
读完《像哲学家一样生活》这本书，我深受启发。威廉•欧文教授以深入浅出的方式，为我们揭示了斯多葛哲学的智慧和魅力，让我对生活有了全新的认识和理解。
书中，作者通过丰富的案例和生动的语言，将斯多葛哲学的核心观点和实践技巧娓娓道来。我特别喜欢他关于消极想象和控制三分法的讨论，这两个技巧不仅帮助我认识到了自己的贪得无厌和焦虑情绪，还教会了我如何更好地应对生活中的挑战和困难。
在阅读过程中，我不断反思自己的行为和想法，尝试用斯多葛哲学的视角去审视生活中的问题。我发现，当我开始运用这些技巧时，我的心态变得更加平和，对生活的满意度也提高了许多。
此外，书中关于社会关系和人际关系的讨论也让我受益匪浅。作者提醒我们要珍惜身边的人，学会换位思考和理解他人，这让我在人际交往中变得更加包容和宽容。
总之，《像哲学家一样生活》是一本非常值得一读的书籍。它不仅教会了我如何运用斯多葛哲学来指导生活，还让我对生活有了更深的理解和感悟。我相信，这本书将成为我未来生活中的重要指南，帮助我更好地应对各种挑战和困难。