出生入死。生之徒十有三；死之徒十有三；人之生，动之于死地亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
【注释】
徒：类属。 生生：指养生。 盖：发语词。摄生：养生，保持着生命。河上公注：“摄，养也。”《说文》：“摄，引持也。” 兕（sì）：犀牛类野兽。 被（bèi）：遭遇，遭受，加。《广雅·释诂》：“被，加也。” 容：容纳，接受，用。《释名》：“容，用也。”
【译文】
出世是生，去世是死。长寿的这类人，占十分之三；中途夭折的这类人，也占十分之三；人之养生，妄动而至于死地的，也占十分之三。这是什么缘故？因为他们养生的丰厚太过分了。听闻到善于养生的人，在陆地上行走，不会遭遇到犀牛老虎的侵害；加入军队参战，不会遭受到武器的杀伤；犀牛用不上角，老虎用不上爪，兵器用不上锋刃。这是什么缘故？因为他没有陷入死地。