《数字化孤独》，作者：米歇尔·德鲁因
一.《数字化孤独》经典语录10条
1.在一个以技术增进人与人之间物理距离的世界，我们该如何建立有意义、有效的沟通和亲密关系？
2.我们是否需要更多的“亲密时刻”，即那些让我们感受到爱、归属和满足的时刻？
3.科技总是在满足人们的需要，但这种需要的满足会带来怎样的后果，而人们又会失去什么？
4.手机利用灯光、声音和振动，向我们发出了希望被关注的请求，就像孩子一样，这使我们的焦点不由得转向它。
5.过载的选择会对选择质量产生负面影响，为搜索目标所付出的认知精力会不断地消耗人的资源、能量。
6.科技事物具有尝试创新的基因，这与年轻人的特点不谋而合，在寻求亲密关系方面，社交媒体的使用率越来越高。
7.当作为工具化的科技开始反作用人们的情感生活后，人们既离不开对于科技的依赖，又无法真正地满足深层需求。
8.我们在浅层寻求亲密，并开始怀疑亲密关系是否真实，反之作用到已有的亲密关系上。
9.现代社会，人们越来越容易在虚拟世界中找到归属感，却忽视了现实世界中的人际交往。
10.数字化时代，人们看似拥有更多的社交选择，实则可能更加孤独。
二.《数字化孤独》讲了什么？
《数字化孤独》是一本探讨现代人在数字化时代背景下孤独感与亲密关系困境的心理学著作。作者米歇尔·德鲁因从心理学角度出发，深入剖析了现代科技对人际关系的影响，以及这种影响如何导致人们在数字世界中感到孤独。
书中，德鲁因详细探讨了社交媒体、智能手机、移动互联网等新技术手段如何改变了人们的社交方式，以及这种改变对人际关系产生的深远影响。她指出，虽然科技使人与人之间的物理距离缩短，但心理距离却在逐渐拉大。人们在虚拟世界中寻求归属感和满足感，却往往忽视了现实世界中的人际交往和情感交流。
此外，德鲁因还分析了现代社会中人们面临的亲密关系困境。她指出，在数字化时代，人们越来越难以建立真诚和有意义的友谊和爱情关系。过载的选择、浅层的社交互动以及科技对情感的干扰，都使得人们在寻找亲密关系的道路上倍感困惑和孤独。
三.《数字化孤独》读后感
阅读《数字化孤独》这本书，让我深刻反思了现代科技对人际关系的影响以及我们在数字化时代所面临的孤独感。
在数字化时代，我们似乎拥有了前所未有的社交选择，但实则却更加孤独。我们沉迷于虚拟世界中的点赞、评论和分享，却忽视了现实世界中的人际交往和情感交流。这种虚拟的社交互动虽然看似热闹，但实际上却缺乏真诚和深度，无法满足我们对归属感和满足感的需求。
此外，书中提到的过载选择和浅层的社交互动也让我深受启发。在数字化时代，我们面临着海量的信息和选择，这使得我们难以做出明智的决策，也消耗了我们的认知资源和能量。同时，浅层的社交互动也使得我们难以建立真诚和有意义的友谊和爱情关系。