《一读就上瘾的心理学》，作者：有书
一.《一读就上瘾的心理学》经典语录10条
1.等待10分钟法则：面对诱惑时，让自己等待10分钟再做决定，往往能做出更明智的选择。
2.学会肯定自己的付出和价值，不管结果如何，你的努力都值得尊重。
3.耐心是一切聪明才智的基础，只有耐心等待，才能收获真正的成果。
4.人生需要坚持，拒绝了短期诱惑再坚持，终将会迎来坦途大道。
5.真正的盲人并不是那些双眼失明的人，而是那些不善于思考，没有远见的人。
6.婚姻中的“幸福递减定律”提醒我们，要警惕幸福感的逐渐降低，学会保鲜爱情。
7.“爱情三元论”告诉我们，爱情由激情、亲密和承诺三个要素构成，三者缺一不可。
8.互补定律：不要只和性情相投的人在一起，互补的关系更能促进彼此的成长。
9.“两分钟定律”：拖延的死敌是“立刻去做”，行动起来才能克服拖延。
10.活在当下，珍惜每一刻，才能拥有枝繁叶茂的未来。
二.《一读就上瘾的心理学》讲了什么
《一读就上瘾的心理学》是一本由有书编著的心理学入门书籍，旨在帮助读者轻松理解并应用心理学知识。该书从亲密关系、个人成长、人际关系三个维度出发，串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识，如“吊桥效应”、“刺猬效应”、“杜根定律”、“鲁尼恩定律”等。
在亲密关系部分，书中探讨了如何把握亲密关系的尺度、如何为婚姻保鲜、如何度过感情里的权力争夺期等话题，帮助读者更好地理解爱情和婚姻中的心理学原理。
在个人成长部分，书中强调了自我认知、目标设定、等待10分钟法则、积极心理暗示等重要性，鼓励读者学会控制自己的欲望，延迟满足，通过坚持和努力实现个人成长。
在人际关系部分，书中介绍了如何避免掉入“傻瓜定律”、如何运用“互惠定律”建立良好人际关系等技巧，帮助读者在社交场合中更加游刃有余。
此外，书中还通过生动的案例和通俗易懂的语言，将原本深奥的心理学知识变得易于理解，让读者在轻松愉快的阅读中掌握心理学知识，提升自我认知和人际交往能力。
三.《一读就上瘾的心理学》读后感
阅读《一读就上瘾的心理学》这本书，让我对心理学有了更深入的了解和认识。这本书不仅涵盖了丰富的心理学知识，还通过生动的案例和通俗易懂的语言，将原本深奥的心理学原理变得易于理解。
在阅读过程中，我深刻感受到了心理学在日常生活中的应用价值。比如，在等待10分钟法则中，我学会了在面对诱惑时给自己留出思考的时间，从而做出更明智的选择。这让我在日常生活中更加自律和冷静。
此外，书中关于亲密关系和人际关系的探讨也让我受益匪浅。我学会了如何更好地与伴侣沟通、如何把握亲密关系的尺度、如何建立良好的人际关系等技巧。这些技巧不仅有助于提升我的人际交往能力，也让我更加珍惜身边的人和事。
总的来说，《一读就上瘾的心理学》这本书是一本值得一读的心理学入门书籍。它不仅让我掌握了丰富的心理学知识，还让我在日常生活中更加自律、冷静和善于思考。我相信，通过阅读这本书，我会在未来的生活和工作中更加自信和从容。