《倾听的力量》，作者：马克·郭士顿
一.《倾听的力量》经典语录10条
1.倾听是每个人都能掌握的最强大的沟通工具。
2.真正的倾听不仅仅是听到对方的话，更是理解对方的心。
3.倾听是一种能力，更是一种态度，它体现了对他人的尊重和关心。
4.有效的倾听能够化解冲突，增进理解，建立更深层次的信任。
5.在沟通中，我们常常过于关注自己的表达，却忽略了倾听的力量。
6.倾听不仅仅是用耳朵接收声音，更是用心去感受对方的情感。
7.当你真正倾听他人时，你会发现他们的世界比你想象的更加丰富多彩。
8.倾听是一种艺术，它需要我们放下自己的偏见和判断，全心全意去感受对方。
9.倾听是连接人与人之间的桥梁，它能够让我们更加紧密地联系在一起。
10.真正的倾听者，能够听到那些未说出口的话，理解那些隐藏在言语背后的情感。
二.《倾听的力量》讲了什么
《倾听的力量》是一本深度探讨沟通技巧和人际关系的著作，由资深的心理医生和商务沟通教练马克·郭士顿所著。书中，郭士顿结合自己三十年的实践经验，从脑神经学的视角出发，深入剖析了情绪的产生机制，以及倾听在沟通中的关键作用。
书中指出，人类大脑分为三层，即爬行脑、哺乳脑和理智脑。在压力之下，爬行脑或哺乳脑会主导反应，理智脑则失去用武之地。而倾听则能够激活理智脑，帮助人们更好地理解和应对情绪。郭士顿还强调了大脑中的镜像神经元细胞在同理心中的作用，指出倾听是建立深度链接、实现感同身受的重要途径。
此外，书中还提供了许多实用的倾听技巧和方法，如如何识别不同的聆听者、如何注意关键词、如何有效地把倾听和判断连接起来等。这些技巧不仅适用于个人沟通，也对企业管理和团队合作具有重要的指导意义。
三.《倾听的力量》读后感
阅读《倾听的力量》后，我深感震撼。这本书不仅让我重新认识了倾听的重要性，还让我学会了如何在沟通中更好地运用倾听技巧。
在书中，郭士顿通过生动的案例和深入的分析，让我深刻理解了倾听在人际关系中的关键作用。我意识到，倾听不仅仅是一种沟通技巧，更是一种生活态度和价值观的体现。当我们真正倾听他人时，我们不仅能够更好地理解他们的想法和感受，还能够增进彼此之间的信任和尊重。
此外，书中提供的倾听技巧也让我受益匪浅。我学会了如何识别不同的聆听者，如何注意关键词，如何有效地把倾听和判断连接起来。这些技巧不仅帮助我在个人沟通中更加顺畅，也让我在团队合作中更加高效。
总之，《倾听的力量》是一本非常值得一读的书籍。它不仅让我深刻理解了倾听的重要性，还让我学会了如何在沟通中更好地运用倾听技巧。我相信，在未来的生活和工作中，我会更加注重倾听，努力成为一个更好的倾听者。