《存在主义心理学的邀请》，作者：博·雅各布森
一.《存在主义心理学的邀请》经典语录10条
1.现象学研究的是现象本身，它让人们尝试去感知一个人、一件事的本来面目，而不是想当然地看待一切。
2.童年的角色就是，成年人利用它来定义自己现在是谁。
3.极度快乐是这样一种精神状态：在这种状态中，个人感觉所有重要的需求都已得到满足，所有重要的目标都已经达到。
4.深度幸福则是一种持续的平衡状态，一方面是个人的愿望、目标和需要，另一方面是周围环境或外部世界。
5.分离（isolation）意味着一个人在社会层面是孤单的，分离可以是强加于你的，也可以是你自愿的；因此，它可以伴随着不同的情绪状态。
6.决断的特点是果断、坚定和决心，决断意味着清晰性，它往往是在艰难的生活经历之后形成的。
7.我们之所以成为人类，是因为我们能够反思自身的生物性以及生活中的每个方面，能够与人谈论生活中的各种问题，能够决定自己想要过什么样的生活。
8.寂寞是这样一种感受：当你非常想要和别人在一起时，却只能依靠自己，独自承受命运。
9.存在主义心理学认为幸福是你能够自由和开放的与这个世界相遇，能够把生活中的欢乐和痛苦融入到与这个世界的持久关系中，这种关系特征是“从容快乐的平静”。
10.存在是一个真空，每个人都必须在其中为自己构建出生活的意义。
二.《存在主义心理学的邀请》讲了什么
《存在主义心理学的邀请》是一本由丹麦心理学家博·雅各布森撰写的深入探讨存在主义心理学的作品。这本书通过详尽的章节安排，邀请读者探索存在主义心理学的多个维度，旨在引导读者更深刻地理解自身和周围世界。
书中内容共分为七章，每章围绕一个核心存在主义议题展开，深入讨论了这些议题如何影响人的内心世界和外在行为。这些议题包括幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑、责任和意义等。作者不仅论述了理论观点，还提供了实际的案例研究和治疗例子，使理论内容更加贴近实际，易于读者理解和应用。
此外，博·雅各布森还利用其在心理学和存在主义研究中的丰富经验，为读者呈现了一个全面的存在主义心理学视角。他通过探讨如何面对生活中的困境和挑战，强调了个人自由选择的重要性和承担个人责任的必要性。同时，他也触及了如何在现代社会中找到个人生活的深层次意义和目标。
三.《存在主义心理学的邀请》读后感
阅读《存在主义心理学的邀请》是一次深刻的心灵之旅。这本书不仅为我打开了存在主义心理学的大门，更让我对自己的内心世界有了更深刻的认识。
书中对幸福与痛苦的探讨让我意识到，幸福并非总是与物质财富或社会地位成正比，而是一种内心的平和与满足。而痛苦也并非总是负面的，它可以是成长的契机，促使我们反思和改变。同时，作者对于爱与孤独的反思也让我深受触动。在现代社会中，我们常常因为忙碌和孤独而感到焦虑，但真正的爱需要彼此的身心在场，需要给予和接受。这种关系能够让我们成为更好的自己，也能够让我们在孤独中找到力量。
此外，书中对于责任和意义的讨论也让我陷入了深思。我们每个人都有自己的选择和责任，而这些选择和责任构成了我们的生活。我们需要为自己的生活负责，也需要为自己的选择负责。同时，我们也需要为自己构建一个有意义的生活，这需要我们在不断反思和探索中找到自己的价值观和人生目标。
总的来说，《存在主义心理学的邀请》是一本值得一读的心理学著作。它不仅让我对存在主义心理学有了更深入的了解，更让我对自己的内心世界有了更深刻的认识。我相信这本书会成为我未来人生道路上的一盏明灯，指引我不断前行。