《心理医生的故事盒子》豪尔赫·布卡伊-读后感,经典语录,读书笔记

《心理医生的故事盒子》,作者:豪尔赫·布卡伊

一.《心理医生的故事盒子》经典语录10条

1.“如果不愿承担风险,那你还是认命,一辈子用脚走路好了。”

2.“若意识不到自己在依赖他人的认可,你就只能生活在担心被他们抛弃的恐惧中。”

3.“这就是内疚带来的麻烦。瞧见了吗?人们因此痛苦不堪。”

4.“所有的当下都将成为过去。”

5.“没有正确答案,每个人都有自己的答案。除了自己,你找不到其他答案。”

6.“我们都需要他人的认可,但如果得到认可的代价是放弃真正的自我,那么这代价太高、也太不合理了。”

7.“若想摆脱这种恐惧的代价,是‘服从’,是屈从那些‘深爱我们之人’的压力。”

8.“我想说,重要的或许是弄清楚自己在努力掩藏什么,以及为何要掩藏。”

9.“我们因为很多原因相信谎言,但受骗的最大原因,还是我们想去相信它们。”

10.“若所见皆何意,就该心存质疑。”

二.《心理医生的故事盒子》讲了什么

《心理医生的故事盒子》是一本由阿根廷作家豪尔赫·布卡伊撰写的心理学著作。书中的主角德米安是一个焦虑迷茫的年轻人,他对自己和世界充满了好奇,却又时常无法面对生活中的各种问题,包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己,于是找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。

豪尔赫的治疗风格十分独特,他并没有采用传统的心理治疗方法,如安抚或直接给出答案,而是通过讲述一系列富含哲理的故事来解答德米安的疑惑。这些故事涵盖了古代到现代、宫廷到民间的各种情境,它们看似简单,却蕴含着深刻的道理。通过这些故事,德米安逐渐领悟到了人生的真谛,找回了内心的力量,减轻了焦躁和恐惧,重新开始了自己的生活。

三.《心理医生的故事盒子》读后感

读完《心理医生的故事盒子》,我深受触动。这本书通过50个疗愈故事,不仅帮助读者认识自我、调节情绪,还教会了我们如何正确看待人际交往并改善人际关系。

书中的故事犹如一盏盏明灯,照亮了我内心的迷茫。

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