《老年实用手册》，作者：宗泽亚
一. 《老年实用手册》经典语录：
1.“我们无法预料生命何时结束，但可以提前做好规划。”
2.“面对衰老与死亡，坦然接受并理性规划，是每个人的必修课。”
3.“通过回顾一生，我们可以更好地认识自己，珍惜当下。”
4.“财产管理不仅是为了活着的时候，更是为了离开后给家人留下清晰的安排。”
5.“遗嘱不仅是法律文件，更是对家人的爱与责任的体现。”
6.“生前预嘱让我们在临终前能按照自己的意愿度过最后的时光。”
7.“葬事安排不仅是个人选择，也是对生命尊严的尊重。”
8.“记录重要人生信息，让回忆成为永恒。”
9.“以表格形式整理人生，让复杂变得简单明了。”
二.《老年实用手册》讲了什么？
《老年实用手册》是一部专为老年群体设计的实用指南，由旅日学者宗泽亚所著。全书采用简单易懂的表格形式，引导老年人完成整理人生的功课。内容涵盖以下几个方面：
我的一生和家庭：回顾个人的生平、品性、亲属和婚姻状况，记录求学经历、家族图谱、纪念日等重要信息。
我的金融账户：详细记录个人的财产和投资项目，包括银行账户、信用卡、投资、缴费契约等，以及生活费用状况。
我的生前预嘱：记录病史、临终监护人的安排、照护人选、对临终的嘱托、遗物的处理等内容，甚至包括宠物过继嘱托和给亲友的寄语。
我的葬事安排：明确葬礼的形式和选择，指定病危和死亡通知的对象，确保葬礼能够按照自己的意愿进行。
我的速查表：列出出门需随身携带的物品、紧急联络电话和家庭常用电话等信息，方便日常生活。
此外，书中还配备了《我的密码本》和《自书遗嘱套装》两个附件，方便老年人记录重要的财产和遗嘱信息。整部手册旨在帮助老年人回顾一生，梳理财物，提前做好晚年生活、财产管理、医疗照护、遗嘱、葬礼等大事的安排。
三.《老年实用手册》读后感
阅读《老年实用手册》后，我深感这是一部既实用又充满人文关怀的著作。书中通过简单易懂的表格形式，引导老年人系统地回顾和整理自己的人生，这不仅是对过去的一种纪念，更是对未来的一种规划。
首先，我被书中对生死问题的坦然态度所打动。宗泽亚通过借鉴日本的“终活”概念，鼓励老年人正视死亡，提前规划自己的身后事。这种态度让我们意识到，面对生命的终结，我们并非无能为力，而是可以通过理性的规划来减轻家人和自己的负担。
其次，书中对财产管理和遗嘱安排的重视让我深受启发。在现代社会，随着人们财富的增加和家庭结构的复杂化，财产管理和遗嘱安排变得尤为重要。通过详细的记录和规划，我们可以确保自己的财产得到合理的分配和利用，同时也能给家人留下清晰明确的指示和安排。
最后，我认为《老年实用手册》不仅适合老年人阅读和使用，也值得年轻人提前思考和准备。随着老龄化社会的到来，养老问题已经成为全社会关注的焦点。通过提前了解和规划养老事宜，我们可以更好地应对未来的挑战和变化，确保自己能够过上幸福、有尊严的晚年生活。
总之，《老年实用手册》是一部值得一读再读的实用指南。它让我们意识到生命的脆弱和宝贵，同时也提醒我们要珍惜当下、规划未来。